地震や台風、火災などの災害はいつ起こるかわかりませんので、身軽に行動できる一人暮らしの方でも、日頃から災害に備えて情報収集や防災用品の準備をしておくと良いでしょう。
とはいえ、どのような情報を集めるべきか、準備しておくと良いものはどんなものがあるのか、ご自身で考えることは難しい部分もあるでしょう。
そこで今回は、一人暮らしの防災対策について、集めておきたい情報や、防災グッズを準備するときの注意点をご紹介します。
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一人暮らしの防災対策
一人暮らしの防災対策として、まずは自宅や職場の近くの避難場所がどこなのか把握しておきましょう。
一般的に災害時の避難場所は、近隣の学校や公民館などに指定されています。
避難場所に一度も行ったことがないと、万が一の際に移動できないため、事前にルートなどを確認しておきましょう。
また、家族などの連絡先をメモしておくことも重要です。
災害が発生すると、電気やインターネットが使えなくなる可能性があります。
有事の際に携帯電話が使えなくても連絡できるよう、家族や職場などの連絡先はメモに控えておきましょう。
さらに、家具を固定しておく必要もあります。
地震発生時には、家具が倒れたりガラスが割れたりして、重大な怪我につながる恐れがあるため、家具を壁に固定しておくと倒れにくくなります。
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一人暮らしで用意しておきたい防災グッズ
一人暮らしの防災対策では、非常用持ち出し袋を用意しておきましょう。
充電器や貴重品、食料など、必要なものを一箇所にまとめておけば、災害時にもスムーズに持ち出せます。
最低でも3日分から1週間分の生活用品を備蓄しておくと、有事の際も安心です。
準備するものには、防災スリッパやポリ袋、簡易トイレなども含まれます。
ただし、荷物を詰めすぎると移動が困難になるため、優先順位を決めて最低限必要なものを防災グッズとして準備しておきましょう。
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一人暮らしで防災対策するときの注意点
防災グッズを用意する際は、賞味期限に注意が必要です。
とくに、長期間保存できる缶詰やインスタント食品は、一度購入すると賞味期限をチェックし忘れることがあります。
定期的に賞味期限を確認できない方は、ローリングストックの方法を取り入れると良いでしょう。
ローリングストックとは、普段から食べている食品や加工品を少し多めに準備し、使用した分だけ買い足す方法です。
高層階に住む方はとくに停電の影響が大きいため、水や食料を備蓄する量は、1週間分ほどを目安とすると良いでしょう」。
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まとめ
一人暮らしでは、防災対策として避難場所の把握、家族の連絡先をメモしておくことなどが重要です。
停電などに備えて、最低でも3日～1週間はしのげる生活用品を準備しておくことをおすすめします。
防災対策をおこなうときは賞味期限をチェックし忘れないように気を付け、対策としてローリングストックを取り入れると良いでしょう。
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